Programmes de Sophrologie
Cette année, tu as choisi de ne pas négocier !
Tu t’outilles et prends soin de ton équilibre, de ton souffle, de ta joie, de ta légèreté !
Et tu le fais avec la Sophrologie : une pause régulière, courte, avec du contenu adapté et validé par les Neuro-Sciences.
Programme de Sophrologie en ligne & en visio, en petits groupes ou en individuel
(Enfin) Une rentrée sans te laisser déborder, avec la Sophro !
Les futurs programmes sortiront prochainement 🎉 :
– Bien dormir en hiver, avec la Sophrologie => Sortie le 21 décembre 2025
– Profiter des journées qui rallongent au printemps, avec la Sophrologie => Sortie le 20 mars 2026
– Sieste ou Fiesta en été ? Les deux, avec la Sophrologie => Sortie le 21 juin 2026
Qui suis-je ?
Je suis Nadine, sophrologue caycédienne et fondatrice de Pôp’Sens, un espace dédié au développement personnel, autour de la sophrologie. Une femme active, et çà me plait !
Ancienne manager passionnée et dynamique, maman de 2 enfants, j’ai osé transformer ma vie pour un plein épanouissement professionnel et personnel.
Avec un outil principal : la sophrologie, dans sa forme authentique et pure, attachée à son côté scientifique ; et progressivement en y mettant ma main et en osant y mêler, à chaque fois que judicieux, mes outils de facilitatrice.
Ce qui me bluffe : le pouvoir de ces quelques minutes de pratique au service de mon équilibre !
Ce qui me fascine : vous en faire profiter et constater vos équilibres, libres et joyeux !
Ravie de t’accompagner à ton tour,
Nadine
Erreur : aucun flux avec l’ID 1 n’a été trouvé.
Veuillez aller sur la page de réglages d‘Instagram Feed pour connecter votre compte.