Développement personnel autour de la Sophrologie
Bienvenue à Pôp'Sens !
Ravie de vous accueillir à Pôp’Sens, espace dédié aux femmes, dans un équilibre vie professionnelle & vie personnelle.
Un espace magique de co-working créé pour vous faciliter l’accès dans un même lieu aux ressources qui font Sens pour vous, et ainsi révéler toujours un peu plus la personne Sens-ationnelle que vous êtes !
Un espace depuis lequel je vous accompagne moi-même avec la sophrologie caycédienne, avec la particularité d’y associer mes compétences de facilitatrice en entreprise. Osez sortir du mode pilote automatique, prendre en compte vos besoins et installez votre équilibre, performant et joyeux !
A Pôp’Sens ou en ligne, vous trouverez la formule qui vous correspond.
Nadine Bouydron
Sophrologue Facilitatrice
Fondatrice de Pôp’Sens
Ressources et espaces
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La sophrologie caycédienne
Pour une vie sereine, positive et riche de sens
La sophrologie aide chacun à développer une vie sereine, positive et riche de sens. Une existence pleine de vitalité qui se caractérise par une attitude positive envers soi-même et le monde environnant.
Basée sur un entraînement progressif et adapté, elle permet de prendre conscience de ses ressources, et de les mobiliser pour installer équilibre et harmonie dans son quotidien.
Sur rendez-vous individuel pour une démarche personnalisée et adaptée, en groupe pour un entraînement régulier, à Pôp’Sens ou en visio, nous trouvons ensemble la formule qui vous convient.
Programme en ligne de Sophrologie : Aller à l'essentiel
& ta 1ère Box Sophro : La Performance d'une Pause
Aller à l’essentiel, le programme de sophrologie en ligne qui permettra à la femme pressée que tu es, qui jongle entre carrière exigeante et responsabilités familiales, de te recaler sur ton bon rythme, et de renouer avec un quotidien comme tu le souhaites, efficace et joyeux.
Une méthode facile et concrète pour constater, dès les 1ers entraînements, une réponse plus adaptée et plus confortable à chacune de tes obligations, professionnelles et personnelles, qui te tiennent à coeur, mais dans lesquelles tu peux perdre ton énergie.En seulement 5 semaines, renoue avec ton confort !
La Performance d’une Pause, ta box Sophro mensuelle qui te permet de découvrir ou sécuriser tout le bénéfice à prendre quelques minutes de pause, avec un contenu structuré : une énergie soutenue, une gestion du stress plus fluide, des attitudes positives renforcées ! Chaque 5 du mois dans ta boîte mail
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Ma Sophro Météo, un jeu de cartes à ton service
– Permettre à chacun.e de nommer de manière précise comment il.elle se sent en sortant des « çà va » et ainsi prendre conscience de manière plus précise de son état
– Permettre aux sophrologues et autres thérapeutes du développement personnel et de la relation d’aide, de proposer aux personnes qu’ils accompagnent des outils simples et innovants, et ainsi :
- se différencier dans leurs pratiques
- favoriser une alliance plus rapide
- faciliter l’expression juste
Les pré-réservations sont ouvertes !
Espaces à louer
Professionnels du bien-être et entreprises, dans la modularité et la diversité des espaces de Pôp’Sens, vous trouverez forcément ce qu’il vous faut
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L'équipe
Une équipe riche d’énergie et de positif à votre disposition : sophrologie caycédienne, yoga, Wutao et chant du souffle, naturopathie et médecine traditionnelle chinoise, réflexologie, shiatsu, massages, accompagnement parental …..
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Tous les 15 jours, la Nouvelle de Pôp’Sens dans vos boîtes mails, une nouvelle qui a du Sens !
Nadine Bouydron
Sophrologue facilitatrice
Fondatrice de Pôp’Sens
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Je me tiens à votre disposition au 06.77.13.45.60, ou via le formulaire de contact disponible ici.
Bon cadeau
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Leurs témoignages
"Un havre de paix où il fait bon se poser. Un retour à soi pour un accompagnement tout en douceur, un temps de partage autour du mieux être, l'espace d'un moment hors du temps pour se retrouver, se ressourcer."
Aurélie
"Un grand merci : un beau moment, un bel échange, des belles rencontres, M.s'est sentie bien comme chez elle et a beaucoup apprécié. Quant à moi, les fissures de mon coeur ont été lissé par le chocolat"
Stéphanie - Cérémonie du Cacao
"Merci Nadine pour cette belle soirée ressourçante. J'ai beaucoup apprécié ce moment de partage dans ce lieu si réconfortant et merci à Cathy de partager son savoir...."
Ghislaine
"La sophrologie m'a aidée à calmer mon stress face à la pression scolaire et à positiver. Mme Gradoux m'a enseigné des exercices distinguant la vie personnelle et professionnelle....très belle rencontre"
Camille
"Pôp'Sens est un lieu ressourçant qui invite, qui permet une parenthèse et alors plus aisément un retour à soi. Quelque soit l'activité partagée, je me suis sentie accompagnée. Je m'y suis enrichie, animée d'une belle énergie."
Carole
