Sophrologie & développement personnel

Bienvenue à Pôp'Sens !

Ravie de vous accueillir à Pôp’Sens, espace dédiée aux femmes, dans un équilibre vie professionnelle & vie personnelle.

Un espace magique de co-working créé pour vous faciliter l’accès dans un même lieu aux ressources qui font Sens pour vous, et ainsi révéler toujours un peu plus la personne Sens-ationnelle que vous êtes !

Un espace depuis lequel je vous accompagne moi-même avec la sophrologie caycédienne, avec la particularité d’y associer mes compétences de facilitatrice en entreprise. Osez une pause et venez à la découverte de vos potentiels, pour vivre pleinement et avec joie tous les aspects de votre vie.

Nadine Bouydron

Sophrologue Facilitatrice

Gérante de Pôp’Sens

 

Zoom sur 3 actualités

Les Estivales de la Sophrologie en groupe
Le Pack été en rdv individuel

La Sophrologie en groupe fait une toute petite pause et revient en pleine forme pour vous permettre chaque semaine de prendre Votre pause. Venez profiter d’une respiration, d’un moment pour vous, pour lâcher-prise, vous détendre, prendre soin de votre vitalité …et profiter pleinement de l’été, saison de légèreté par excellence. Sur la terrasse ou dans la salle climatisée selon la météo, en groupe. Sur simple réservation auprès des sophrologues

Spécial Eté : Jusqu’au 31 août, vos 3 rendez-vous individuels de sophrologie, avec Nadine, en visio ou à Pôp’Sens, au tarif de 120 € au lieu de 150 €. Note d’honoraires fournie pour participation de votre mutuelle le cas échéant.

DU NOUVEAU A LA RENTREE, JUSTE POUR TOI

e book ete Pour que chacune d’entre nous, quel que soit nos rythmes, puissent répondre à ses besoins : prendre un temps pour soi, un moment de respiration, stimuler son énergie, être pleinement efficace à chaque instant, 

avec sa formule et à son rythme, je te prépare un programme de sophrologie super concret, accessible, pour expérimenter ta routine et ton équilibre, autrement, même si tu jongles entre tes responsabilités professionnelles et tes obligations familiales. e book

En attendant, je te partage mes essentiels de l’été, au service de Mon équilibre. Tu as le droit d’y piocher tout ce qui fait sens pour toi. Bonne lecture ici : EBOOK été2024 2

Une journée rien que pour Soi

As-tu déjà osé t’offrir une journée juste pour toi cet été, reliée à la nature ? Sans culpabiliser ?

As-tu juste imaginé la bouffée d’oxygène que cette journée peut représenter pour toi ?

Avec la magie d’un pas de côté, d’une prise de recul, sans rien chercher, d’un nouveau regard qui se met en place tout seul ?

Connectée à la nature, dans sa plus belle simplicité, et entre femmes avec la même envie ?

Prends ton chapeau, ta crème solaire, une bouteille d’eau et ton pique-nique, et rejoins nous !

Possibilité d’arriver la veille avec logement partagé OFFERT pour les 6 1ères inscrites

Ressources et espaces

PARTICULIERS ET ENTREPRISES

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La sophrologie caycédienne

Pour une vie sereine, positive et riche de sens

La sophrologie aide chacun à développer une vie sereine, positive et riche de sens. Une existence pleine de vitalité qui se caractérise par une attitude positive envers soi-même et le monde environnant.

Basée sur un entraînement progressif et adapté, elle permet de prendre conscience de ses ressourceset de les mobiliser pour installer équilibre et harmonie dans son quotidien.

Sur rendez-vous individuel pour une démarche personnalisée et adaptée, en groupe pour un entraînement régulier, à Pôp’Sens ou en visio, nous trouvons ensemble la formule qui vous convient.

Programme Entreprises et Femmes entrepreneuses

Entreprises, institutions, organismes de formation, facilitateurs :
Parce qu’une Pause hors de ses murs renforce vos messages et le sens de vos actions, Pôp’Sens met à votre disposition ses espaces et 3 offres sur mesure.

Spécial Femmes entrepreneuses :
1 offre pour vous : Business et bien-être. Parce votre équilibre personnel et professionnel est un challenge permanent ….

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Bulles Sens-Ationnelles

Dans ce havre de paix et à votre écoute, nous vous proposons des moments « Se ressourcer » à vivre à plusieurs, au coin du feu de cheminée de notre Espace Pin ou au bord de la piscine.

Et des bulles « Rien que pour Soi » : de véritables bulles d’oxygène à s’offrir ou se faire offrir

Espaces à louer

Professionnels du bien-être et entreprises, dans la modularité et la diversité des espaces de Pôp’Sens, vous trouverez forcément ce qu’il vous faut

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salle bien etre location mont de marsan

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L'équipe

Une équipe riche d’énergie et de positif à votre disposition : sophrologie caycédienne, yoga, Wutao et chant du souffle, naturopathie et médecine traditionnelle chinoise, réflexologie, shiatsu, massages, accompagnement parental …..

Rejoins ma newsletter

Tous les 15 jours, la Nouvelle de Pôp’Sens dans vos boîtes mails, une nouvelle qui a du Sens !

pop sens nadine

Nadine Bouydron

Gérante de Pôp’Sens
Sophrologue caycédienne
Facilitatrice en entreprise

Besoin d’en échanger ou de prendre rendez-vous ?

Je me tiens à votre disposition au 06.77.13.45.60, ou via le formulaire de contact disponible ici.

Bon cadeau

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Envie de faire plaisir à l’un(e) de vos proches ?

Pensez au bon cadeau Pôp sens – à utiliser auprès du professionnel de votre choix !

Contactez moi pour réserver votre bon cadeau.

Leurs témoignages

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